Các mẹ ơi! Sau sinh có nên dùng lá tắm của người Dao Đỏ không?

Một số bà mẹ lại ngược xuôi tìm kiếm các biện pháp giúp mình nhanh chóng hồi phục sức khỏe sau sinh và lấy lại trạng thái cân bằng của cơ thể. Trên khắp các diễn đàn, các mẹ đang truyền nhau kinh nghiệm sử dụng bài thuốc tắm lá của người Dao đỏ ngay sau sinh với những tác dụng “thần kỳ”. Vậy, thực hư mẹ sau sinh có nên dùng lá tắm của người Dao đỏ không?

>> Xem thêm: Cách giảm cân sau sinh hiệu quả!

Nổi tiếng với những bản làng ẩn mình trong vùng núi cao chênh vênh và những phong tục tập quán độc đáo, người Dao đỏ ở Sapa còn được biết đến với bài thuốc lá tắm thảo mộc quý giá dành cho bà đẻ. 

Nằm trong vùng khí hậu ôn hòa quanh năm, Sapa sở hữu hệ sinh thái đa dạng, phong phú, là nơi lý tưởng cho sự sinh trưởng của nhiều loại thảo dược quý. Nắm bắt được ưu thế này, người Dao đỏ đã nghiên cứu và kết hợp các loại thảo mộc đặc biệt, tạo nên bài thuốc lá tắm bí truyền giúp phụ nữ sau sinh nhanh chóng hồi phục sức khỏe và sắc đẹp.

Ban đầu, bài thuốc tắm này chỉ được sử dụng trong nội bộ cộng đồng Dao đỏ. Tuy nhiên, nhận thấy hiệu quả tuyệt vời mà nó mang lại, người Dao đỏ đã quyết định chia sẻ bí quyết quý giá này với mọi người, biến nó thành sản phẩm được ưa chuộng trên thị trường toàn quốc.

Lá tắm cho bà đẻ của người Dao đỏ ở Sapa được bào chế từ hơn 20 loại thảo dược khác nhau, mỗi loại đều mang những công dụng riêng biệt, kết hợp hài hòa để tạo nên hiệu quả tổng hợp. Bài thuốc này giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ khí hư, điều hòa khí huyết, giảm đau nhức, hỗ trợ co hồi tử cung và se khít vùng kín sau sinh.

Sử dụng lá tắm cho bà đẻ của người Dao đỏ không chỉ giúp phụ nữ sau sinh nhanh chóng lấy lại sức khỏe mà còn góp phần gìn giữ những giá trị văn hóa truyền thống độc đáo của người Dao đỏ. Đây là món quà ý nghĩa mà thiên nhiên ban tặng, giúp phụ nữ sau sinh thêm tự tin và rạng rỡ hơn.

>> Xem thêm: Thực đơn 7 ngày sau sinh hiệu quả!

Từ ngày xưa, phụ nữ Dao đỏ đã sử dụng lá tắm thảo mộc để phục hồi sức khỏe sau sinh. Tuy nhiên, hiện nay cùng với sự đa dạng của các phương pháp chăm sóc sau sinh hiện đại,  nhiều người băn khoăn liệu lá tắm của người Dao đỏ có thực sự phù hợp và hiệu quả? Để giải đáp thắc mắc này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu công dụng và cách sử dụng khi dùng lá tắm Dao đỏ cho bà đẻ:

Lá tắm của người Dao đỏ dành cho mẹ sau sinh được bào chế từ hơn 20 loại thảo dược quý hiếm. Nhờ vậy, lá tắm Dao đỏ mang lại công dụng vô cùng tuyệt vời cho các mẹ sau sinh.

Kháng khuẩn, chống viêm nhiễm:

Trong lá tắm có chứa lá kinh giới. Đây là một loại lá chứa nhiều tinh dầu có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm hiệu quả, giúp ngăn ngừa các bệnh lý về da như mụn nhọt, nấm, mẩn ngứa, viêm da,… thường gặp ở phụ nữ sau sinh do thay đổi nội tiết tố và sức đề kháng yếu.

Các thảo dược khác trong lá tắm như quế, hương nhu, ngải cứu,… cũng góp phần tăng cường khả năng kháng khuẩn, chống viêm, bảo vệ da khỏi tác nhân gây hại.

Làm sạch da an toàn, dịu nhẹ:

Các thảo dược trong lá tắm của người Dao đỏ có tính chất sát khuẩn nhẹ, giúp loại bỏ bụi bẩn, tế bào chết trên da, thông thoáng lỗ chân lông, thúc đẩy quá trình tái tạo da mới.

Da sau khi tắm sẽ trở nên mịn màng, sạch sẽ và tươi sáng hơn.

Đặc biệt, lá tắm Dao đỏ hoàn toàn từ thiên nhiên, không chứa hóa chất độc hại nên rất an toàn cho da, kể cả da nhạy cảm.

Hỗ trợ điều trị các vấn đề về da:

Kinh giới và các thảo dược khác trong lá tắm của người Dao đỏ có tác dụng hỗ trợ điều trị hiệu quả các vấn đề về da thường gặp ở phụ nữ sau sinh như: rạn da, nám da, tàn nhang, da khô,…

Sử dụng lá tắm thường xuyên giúp da sáng mịn, đều màu và khỏe mạnh hơn.

Lưu thông khí huyết:

Các thảo dược như đinh hương, quế, hồi,… trong lá tắm Dao đỏ có tác dụng làm ấm cơ thể, giúp giãn nở mạch máu, tăng cường lưu thông khí huyết.

Nhờ vậy, mẹ sau sinh sẽ cảm thấy giảm bớt các triệu chứng như đau nhức mỏi cơ thể, tê bì chân tay, hoa mắt chóng mặt,… do khí huyết ứ trệ.

Đồng thời, việc lưu thông khí huyết tốt còn giúp cơ thể mẹ hấp thu dinh dưỡng tốt hơn, hỗ trợ quá trình phục hồi sau sinh.

 Tăng cường tuần hoàn máu:

Các thảo dược như ngải cứu, hương nhu, tía tô,… trong lá tắm Dao đỏ có tác dụng kích thích hệ thống tuần hoàn máu, giúp máu lưu thông đều đặn đến các cơ quan trong cơ thể.

Nhờ vậy, mẹ sau sinh sẽ cảm thấy khỏe khoắn, tràn đầy năng lượng và sức sống. Việc tuần hoàn máu tốt còn giúp da dẻ mẹ hồng hào, tươi trẻ và sáng mịn hơn.

Hương thơm tự nhiên, an toàn:

Lá tắm của người Dao đỏ được làm từ 100% thảo dược thiên nhiên, không chứa hương liệu nhân tạo, đảm bảo an toàn cho da, kể cả da nhạy cảm.

Hương thơm của lá tắm Dao đỏ là sự kết hợp hài hòa giữa các loại thảo dược tạo nên hương thơm dịu nhẹ giúp mẹ sau sinh cảm thấy thư thái và dễ chịu.

Giảm căng thẳng, trị mất ngủ hiệu quả:

Theo y học cổ truyền, các loại thảo dược trong lá tắm Dao đỏ có tác dụng an thần, giúp giảm căng thẳng, lo âu, bồn chồn.

Hương thơm dịu nhẹ của lá tắm Dao đỏ sẽ giúp mẹ sau sinh dễ đi vào giấc ngủ, ngủ ngon và sâu giấc hơn, từ đó cải thiện tình trạng mất ngủ thường gặp sau sinh.

Tạo cảm giác sảng khoái, tự tin:

Sau khi tắm bằng lá Dao đỏ, cơ thể mẹ sẽ lưu lại hương thơm thảo dược nhẹ nhàng, thanh tao, giúp mẹ cảm thấy sảng khoái, tự tin và tràn đầy năng lượng.

Hương thơm này cũng góp phần tạo ấn tượng tốt đẹp với những người xung quanh.

Dưới đây là cách sử dụng lá tắm của người Dao đỏ để mang lại hiệu quả tốt nhất cho chị em phụ nữ sau sinh: 

Nguyên liệu:

500g lá tắm khô

1 nồi đun

4 lít nước sạch

Cách thực hiện:

Rửa sạch lá tắm với nước ấm. Cho lá tắm vào nồi đun. 

Đổ 4 lít nước sạch vào nồi lá tắm. Sau khi nước sôi, hạ nhỏ lửa và đun thêm khoảng 20 phút để các hoạt chất trong lá tắm hòa tan hết.

Tắt bếp và để nồi nước lá tắm nguội bớt. Lọc lấy phần nước thuốc, loại bỏ bã lá. Cho nước thuốc vào bồn tắm hoặc chậu tắm lớn. Thêm 60-70 lít nước sạch vào bồn tắm hoặc chậu tắm, tùy theo nhiệt độ của nước. Khuấy đều nước tắm để hòa tan hoàn toàn. Nếu nước tắm quá lạnh, có thể thêm nước ấm vừa đủ để điều chỉnh nhiệt độ phù hợp.

Ngâm mình trong khoảng 15-20 phút. Trong khi ngâm, có thể dùng tay massage nhẹ nhàng cơ thể để tăng hiệu quả.

Sau khi tắm xong, dùng nước sạch tắm lại một lần nữa để loại bỏ hết cặn bã. Lau khô người.

>> Xem thêm: Uống sữa ông thọ có nhiều sữa không?

Để đảm bảo an toàn và hiệu quả khi sử dụng lá tắm cho bà đẻ của người Dao đỏ, các mẹ cần lưu ý một số điểm sau:

Thời gian ngâm: Chỉ nên ngâm nước lá tắm tối đa trong 30 phút. Việc ngâm quá lâu có thể dẫn đến say thuốc, gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Nếu mẹ sau sinh cảm thấy mệt mỏi, khó chịu, nên rút ngắn thời gian ngâm xuống còn 20 phút hoặc ít hơn.

Tần suất tắm: Nên tắm 3 lần/tuần vì đây là tần suất lý tưởng để mẹ hấp thu đầy đủ dưỡng chất từ thảo dược và duy trì hiệu quả của lá tắm. Nếu không có nhiều thời gian, mẹ nên cố gắng tắm ít nhất 1 lần/tuần để đảm bảo lá tắm phát huy công dụng.

Nhiệt độ nước tắm: Trong thời gian ở cữ, mẹ nên kiêng tắm nước lạnh vì có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Nhiệt độ nước tắm tốt nhất cho mẹ sau sinh là từ 37 đến 40 độ C.

Lá tắm cho bà đẻ của người Dao đỏ không chỉ là một phương pháp truyền thống, mà còn là một biểu tượng văn hóa mang trong mình những giá trị sâu sắc. Qua việc sử dụng lá tắm, người Dao đỏ truyền tải thông điệp về sự quan tâm, chăm sóc và tôn trọng đối với bà đẻ. Phương pháp này giúp chị em phụ nữ sau sinh chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp một cách hiệu quả, an toàn, giúp mẹ nhanh chóng lấy lại vóc dáng và tự tin. 

Hành trình vượt cạn đầy thiêng liêng đã khép lại, giờ đây là lúc mẹ cần được quan tâm, yêu thương và chăm sóc bản thân một cách trọn vẹn nhất. Có thể các mẹ hãy chọn cho bản thân một liệu trình chăm sóc sau sinh chuyên nghiệp tại spa chăm sóc sau sinh uy tín để được chăm sóc sức khỏe và tinh thần cho mẹ sau sinh tốt nhất. Đến spa chăm sóc sau sinh uy tín mẹ được tận hưởng liệu trình massage sau sinh chuyên nghiệp giúp giảm đau nhức, giảm mệt mỏi và giảm stress hiệu quả. Không chỉ vậy, tại đây mẹ được hỗ trợ để giảm béo, giảm cân sau sinh hiệu quả. Ngoài ra, đến spa chăm sóc sau sinh uy tín mẹ được xử lý nhanh những vấn đề hay gặp phải như: Thông tắc tia sữa sau sinh, massage bụng đẩy sản dịch hiệu quả.

Cuối cùng, chúc mẹ bỉm sớm hồi phục sức khỏe nhanh chóng nhé!