Chữa đau vai gáy bằng ngải cứu có hiệu quả thật không?

Trong kho tàng các bài thuốc của Y học dân tộc, ngải cứu được ứng dụng rất nhiều trong chữa trị bệnh lý liên quan đến khí huyết, cơ xương khớp. Trong đó, chữa đau vai gáy bằng ngải cứu được ứng dụng khá rộng rãi và lưu truyền cho đến ngày nay. Vậy bài thuốc này có thực sự hiệu quả như “lời đồn”? Chúng ta cùng tìm hiểu ngay những thông tin dưới đây.


VÌ SAO DÂN GIAN DÙNG NGẢI CỨU CHỮA ĐAU VAI GÁY?
Ngải cứu là một loại cây thuộc họ Cúc phân, mọc nhiều ở khắp các nước châu Á và đây vốn là vị thuốc quen thuộc của Y học dân tộc nước ta. Vậy vì sao dân gian dùng cây ngải cứu để chữa đau vai gáy?

++ Theo Đông Y: Ngải cứu có mùi hắc đặc trưng, tính ấm, vị đắng, không độc… chứa nhiều tinh dầu và các thành phần kháng khuẩn tốt.

++ Theo Tây Y: Theo phân tích của Y học hiện đại, trong cây ngãi cứu chứa khá nhiều hoạt chất có tác dụng giảm đau thần kinh như: este dehydro matricaria, cineol, tricosanol…



Do đó, ngải cứu có thể được sử dụng để chữa rất nhiều bệnh khác nhau:

– Giúp lưu thông khí huyết ứ, điều hòa kinh nguyệt

– Giảm đau nhức, giảm sưng tấy

– Sát trùng hiệu quả các vết thương xuất huyết vùng kín

– Thư giãn và hỗ trợ điều trị nhức mỏi tại cơ, xương khớp

– Cải thiện tình trạng tê cứng tay chân, đau mỏi ở vùng cổ


CÁCH SỬ DỤNG CHỮA ĐAU VAI GÁU BẰNG NGẢI CỨU
Để chữa đau mỏi vai gáy bằng ngải cứu, có thể áp dụng bằng nhiều cách khác nhau như là: uống nước ngải cứu, đắp lá, chườm nóng… Hoặc cũng có thể kết hợp với một số loại dược liệu khác để hỗ trợ giảm đau nhức hiệu quả hơn. Dưới đây là một số cách chữa đau vai gáy bằng ngải cứu được chia sẻ:


1/ Chườm nóng ngải cứu chữa đau vai gáy
Đây là phương pháp chữa đau vai gáy bằng ngải cứu đơn giản, dễ thực hiện và đem lại hiệu quả khá nhanh; đồng thời cũng tránh được những tổn thương do vùng vai gáy chèn ép.

Cách thực hiện: Dùng một nắm lá ngải cứu rửa sạch, để ráo. Sau đó bắt lên chảo và rang cho thật khô, nóng ở nhiệt độ cao thì cho thêm 1 nắm muối hột vào rang cùng. Sau đó, cho hỗn hợp vào túi chườm, để nguội bớt rồi chườm trực tiếp lên vùng vai gáy bị đau mỏi. Ban có thể thực hiện 3 lần/ tuần cho đến khi tình trạng đau nhức được cải thiện.

** Lưu ý: Trong quá trình chườm không nên để quá nóng gây bỏng rát da, nhưng cũng không để nguội quá thì hấp thu giảm đai không tốt.

2/ Chườm lạnh – cách chữa đau vai gáy bằng ngải cứu
So với chườm nóng, thì chườm lạnh ngải cứu ít được áp dụng hơn, tuy nhiên nó vẫn đem đến những hiệu quả nhất định như: làm tăng ngưỡng kích thích của sợi cơ, co mạch giãn cơ, cải thiện tuần hoàn máu; tăng lưu thông máu đến vùng tổn thương để giảm đau hiệu quả.

Cách thực hiện: Chuẩn bị một nắm lá ngải cứu rửa sạch, để ráo và sau đó cho vào nồi, thêm khoảng 300ml nước vào nồi (ngập phần lá ngải cứu), cho thêm một ít muối và nấu sôi khoảng 10 phút, tắt bếp. Để nước nguội và cho vào túi chườm, bỏ thêm nhiều đá lạnh (dạng viên nhỏ) chườm trực tiếp lên vùng vai gáy bị đau; xoa nhẹ nhàng theo hình tròn đồng tâm khoảng 5-10 phút. Lấy bọc đá ra, dùng khăn sạch, mềm lau vùng vai gáy.

** Lưu ý: Sau khi chườm lạnh, bạn có thể bôi một lớp kem dưỡng (thành phần trung tính), vaselin… lên vùng chườm, để tránh tổn thương, bỏng rát do lạnh.


3/ Uống nước từ lá ngải cứu
Uống nước sắc lá ngải cứu là cách khá thông dụng, nhằm tăng cường lưu thông máu, hạn chế dây thần kinh chèn ép, giúp giảm đau nhức vai gáy hiệu quả. Bên cạnh đó, nếu sử dụng đúng cách thì nó còn có tác dụng trong điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh khá hữu hiệu…

Cách thực hiện: Dùng một nắm lá ngải cứu tươi, đem đi rửa sạch và để ráo nước. Sau đó, bạn cho lá ngải cứu vào máy xay sinh số, thêm 1 ít muối vào và xay nhuyễn. Lọc (ray) lấy nước cốt ngải cứu uống, bỏ phần ác. Một ngày bạn có thể sử dụng một ly nhỏ để giúp giảm cảm giác đau nhức vai gáy.

**Lưu ý: Nước ngải cứu có vị đắng và mùi hắc nên nhiều người có thể không chịu được, bạn nên cân nhắc khi sử dụng cách này.


4/ Kết hợp dùng ngải cứu với gừng tươi
Cách sử dụng ngải cứu và gừng tươi chữa đau vai gáy được áp dụng trong trường hợp các cơn đau nhức này do tiếp xúc mưa/gió hoặc nhiễm lạnh gây nên. Bởi nhiệt độ lạnh khiến các gân, cơ bị co rút và giảm lưu thông máu; gây co cứng, đau nhức, tê bì…

Bài thuốc với tính ấm, hành khí, tán phong hàn, tăng lưu thông khí huyết, giãn cơ vùng cổ và hỗ trợ phục hồi chức năng vận động.

Cách thực hiện: Chuẩn bị một củ gừng tươi và một nắm lá ngải cứu, đem đi rửa sạch, để ráo nước và giã nát 2 dược liệu này. Sau đó cho vào chảo rang đều cho đến khi nóng thì tắt bếp và cho vào túi vải, dùng để chườm/ đắp lên vùng vị trí đau nhức

Xem thêm chi tiết bài viết tạihttps://dakhoahoancautphcm.vn/thuc-hu-hieu-qua-bai-thuoc-chua-dau-vai-gay-bang-ngai-cuu.html

+ Tin tức 24h: Phòng khám Đa Khoa Hoàn Cầu – Địa chỉ cắt bao quy đầu uy tín, chất lượng
+ Báo Pháp Luật: Khám nam khoa tại Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu thế nào?
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA HOÀN CẦU
– Thời gian hoạt động: 8:00 – 20:00 mỗi ngày kể cả ngày lễ
– Địa chỉ phòng khám: 80-82 Châu Văn Liêm, P.11, Q.5, TP.HCM
– Website: Phòng khám đa khoa Hoàn cầu
– Hotline tư vấn: (028) 3923 9999